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好きと興味を綴ったライフスタイルブログです。 日常生活に役立つ知識と情報を織り交ぜて発信しています。

くるみは睡眠に良い効果?睡眠ホルモンのメラトニンで眠りの質が...

クリスマスは、くるみ割り人形のシーズンでもあり映画「くるみ割り人形秘密の王国」も上映されていますね。毎年12月は、バレエ ...

ドリップコーヒーにお洒落なHARIO(ハリオ)の V60 ド...

出典:HARIO   コーヒー関連の調理器具なら、耐熱ガラスメーカーのHARIO(ハリオ)が、間違いなくおすす ...

安いヨガマットは大丈夫?TPE素材の厚さ6mmが初心者にもお...

ひと昔前のヨガブームでは、ヨガマットも種類がそれほどなく選びようがなかったですね。そして、ペラペラの薄いヨガマットが、5 ...

ビタミンEと食物繊維が豊富なアーモンド効果|便秘の解消と血行...

天然のサプリメントなんていわれてるアーモンド! ナッツ類の効果に注目されていますが、その中でもダントツでアーモンドの効果 ...

朝食に栄養価が高く糖質の低いオートミールの食べ方アレンジ

朝食にグラノーラが注目された次には、ミューズリーも人気ですね。 その昔、コーンフレークにミルクをかけて食べるときのなんだ ...

GLOBAL グローバルの包丁・厳選おすすめの3本

出典 YOSHUKIN GLOBAL   家庭で日常的に使う包丁について、大きく好みが分かれるところですね。 ...

庭の雑草対策に固まる砂|防草砂を使って固めると雑草が生えてこ...

  お庭の雑草をなんとかしたくて、防草シートや砂利を敷き詰めてみたものの? もともと日陰の場所では、それなりに ...

AppleのMagic Mouse2の使い方がわかってきた

長年のAppleユーザーでありながら、Macのマウスを今まで使ったことがなかっのです。 ず〜っと、ノートPC派で、今はM ...

ボディスクラブの定番ハウスオブローゼのOH! BaBy

出典 House OF Rose   なんとなくザラつく、ひじやかかとにボディスクラブでケアすれば良いのは知っ ...

ホットもコールドでも”THERMOS サーモス"のマグとタン...

出典 THERMOS   夏には冷たい飲み物、冬の時期には暖かい飲み物がほしいですようね。 とくに、オフィスの ...

梅干しの簡単な作り方|ジップロックのフリーザーバックを使う

梅雨の時期に塩漬けにしておいた梅干しを干す日がやってきました。地域にもよりますがだいたい、6月の半ばくらいから店頭に並ぶ ...

熱帯夜の安眠枕にはアイスノンソフト

出典:白元アース   夏真っ盛りの気温30度越え、いやいや日中には35度越えのところもあるようですね。 そんな ...

定額制のメルスプランでコンタクトレンズを使う

種類が豊富なコンタクトレンズの選び方について、コンタクトレンズは主にハードとソフトの2種類に「使い捨て」「定期交換」など ...

ブレンダーとフードプロセッサーの違い |使い方と用途にあわせ...

出典:T-fal   調理家電の中でも気になる存在のブレンダーとフードプロセッサーさらにミキサーやジューサー等 ...